痘痘长在脸上不仅影响大家的形象，同时对于脸部健康的健康伤害也是很大的。健康专家指出，导致痘痘的原因有很多，平时我们一定要多注意。得了痘痘会对我们的容貌有很大的影响，应该怎么办才好。患有痘痘应该在饮食方面多注意一些，痘痘不能吃什么?想知道的朋友一定要继续看哦。

痘痘怎么办

1、口服药治疗痘痘

如果不喜欢使用外用的药物，认为对健康有伤害，那么我们可以选择口服的药物，口服的药物见效的时间就比较慢一些，这个药物的作用主要是清除堵塞毛孔的皮脂、消除炎症。如果出现的症状比较严重,可服用抗生素、激素类、维他命A族。

2、痘痘要保持脸部的清洁

保持脸部的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸,不易用含有酒精的洗面奶,用温和的无刺激的洗面奶。注意脸部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痘痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

3、局部涂药治疗痘痘

患有痘痘我们可以使用药物治疗，主要是治疗方法就是使用外用的药物,这不过这个治疗适合症状比较轻的患者,一般使用一段时间我们就会看到效果，常选择的药物都是用祛除堵塞毛孔角质的药、杀灭细菌的药、消除炎症的药治疗。

4、痘痘痒禁止吃辛辣刺激的食物

禁止吃辛辣的食物,禁止吃有刺激性的食物,禁止喝酒,吃海带防痘痘。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痘痘的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与健康的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

5、压出痘痘治疗痘痘

我们有一点一定要知道，这里面说的压出,并不是使用自己的手压出，而且用特殊设计的痘痘压出机，这样会让我们的痘痘好的更快一点，可预防痘痘疤痕。早起患有痘痘的时候，使用痘痘压出机效果较好，压出炎症性痘痘时要小心。

痘痘不能吃什么

1、不能吃辛辣食物

在生活中刺激性食物到处都有，像葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

2、不能吃高脂类食物

尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

3、不能吃过敏的海产品

在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象，若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的痘痘是很难治愈的，因此，一定不要吃那些。引起健康过敏的海产品。

4、不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

痘痘肌既影响大家的形象，同时也不利于肌肤的健康，因此对于这种情况大家还是应该多加重视的。通过上面的讲解，我们现在应该知道得了痘痘怎么做能够得到治疗了，在平时大家一定要多注意预防痘痘的出现，此病一般是不容易很快的治好，并且需要患者特别的细心。在平时一定要注意健康的清洁。