心理健康对于身体健康来说具有重要的意义。只有心理健康才能让你变得乐观，轻松、快乐的生活。那么，怎样才能算得上心理健康呢？心理健康的标准是什么呢？今天小编就为大家详细介绍判断心理健康的8个标准。

1.自我评价正确 一个心理健康的人能正确认识自己，有自知之明，能悦纳自我。即对自己的能力、性格和优缺点能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际；对自己无法补救的缺陷，也能安然处之，同时，努力发展自己的潜能。 而一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己又总是无法做到完美无缺，结果是自己的心理状态永远无法平衡，也无法逃脱所面临的心理危机。 2.人际关系和谐 心理健康的人乐于并善于与人相处，不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。同时，他也能为他人所理解，集体所接受，人际关系和谐。在与他人交往中积极态度多于消极态度，能宽以待人、乐于助人、取长补短、不卑不亢，交往动机端正。一个心理不健康的人，总是独处于集体之外，与周围的人格格不入。

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