人到了一定年纪就会有神经衰弱的表现，神经衰弱主要会失眠，注意力下降，头痛。年轻人有时候也会失眠，神经衰弱。那么神经衰弱是如何产生的呢？有时候工作压力大，就会产生神经衰弱。那么如何治疗呢？小编介绍这些中药，希望能够帮助到你。
从中医角度分析，神经衰弱多表现为气阴两虚。气为支持身体生命活动的精微物质，如果人体气虚，不能推动精微物质的运行，就会表现出四肢苍白、头晕疲劳、记忆力下降的毛病。而如果出现阴虚，精微物质不能充养头颅，这也就造成精神萎靡、反复失眠等问题。那么，对于这类朋友，通过家庭中药食疗，进行补阴养气，可以达到缓解症状的作用。这里介绍几种常见的中药。
1.麦冬
麦冬是一位很好的养阴清热的中药，药理研究也证明麦冬的有效成分可以改善缺氧，增强抵抗力，这对于纠正神经衰弱表现具有积极作用。目前，对于麦冬的食疗方法有很多，大多都是用作煲汤的配料，对于神经衰弱的朋友，这也是行之有效的。
2.酸枣仁
还有就是酸枣仁，酸枣仁是养心安神的经典中药，酸枣仁泡水喝可以起到催眠的作用，适用于有失眠的朋友，但服用酸枣仁过量也可能产生局部瘙痒、甚至荨麻疹等一些不良副作用，因而对于酸枣仁不是越多越好，一般一天两次是比较合适的，具体用量可以根据自己的耐受程度进行调整。
3.阿胶
第三个要介绍的就是阿胶，相比麦冬、酸枣仁，阿胶较为名贵，对于阴虚火旺的、头晕乏力的朋友，平时注意食用阿胶，可以起到滋阴润燥、养阴补血的作用，这对气阴两虚、打不起精神的朋友甚为合适。
有时候人们的工作压力大，就容易神经衰。现在生活节奏快，很多人从事高强度的工作，处在工作应激状态中，难免会有压力。压力大了，有时候会失眠，记忆力下降。大家在工作时，也要调节好自己的状态，不要给自己太大压力，避免神经衰弱。小编介绍了这三种中药，如果你感到神经衰弱，可以吃点这些中药帮助你缓解。
