白领工作压力大，特别是到了年底，为了年底任务量和年终奖，白领们更是拼命的工作。由此一来，不少人开始有健忘现象。白领健忘多是因为工作压力大所致，那么如何提高记忆力呢？

年轻人健忘多因压力大 你是不是经常话到嘴边，却突然忘了要说什么？你是不是经常遇到熟人，却死活想不起他（她）的名字？你是不是也常常在去超市前明明想好了购物清单，可回到家一收拾，发现还是漏买了一两样？ 年纪不大，忘性不小，健忘症正在向年轻人猛烈袭来。现在正到年底加班季，白领们正为着年底任务量和年终奖奋力一搏，熬夜通宵狂赶绩效后，神智恍惚，记忆力衰退。此时，白领们可千万别放弃治疗啊！ 焦虑、注意力涣散、内心矛盾的时候，都会引起记忆减退。年轻人健忘大多数是由于压力过大引起的，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，从而使得人容易健忘，另外，过度吸烟、酗酒、缺乏维生素等也可以引起记忆力减退。

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